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美腸活❤️

朝いちばんはじめに口にするものは水素のお湯と酵素ペーストです。

朝起きてから８時頃までは体の中のいらないものを排泄しやすい時間ですよ

このふたつの組み合わせに行きつきました♪

MARU

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